Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salada de quinoa colorida
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
2 doses
Składniki
-
quinoa80 g
-
azeite25 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)100 g
-
pimento laranja cortado em cubos (1 cm)100 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)2
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
vinagre de sidra15 g
-
mel10 g
-
raspa de lima½ c. chá de
-
coentros3 pés de
-
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes½ - 1
-
mostarda½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
9 g
Kalorie
1387 kJ /
331 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
7.1 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Em forma com a Bimby®
36 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Quinoa
30 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 godz.
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 min
Salada de arroz integral proteica
55 min