Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

1 Receita completa

Składniki

Base de piza

Azeite q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
couve-flor só os floretes
500 g
queijo de cabra
80 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Cobertura

alho
1 dente de
azeite
20 g
tomate cortado em pedaços
200 g
200 g tomate triturado
paprika fumada
½ c. chá de
sementes de funcho secas (opcjonalnie)
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
3 folhas de
queijo mozarela cortado em fatias
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
80 g
orégãos
1 c. chá de
piripíri em flocos
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receita completa

Sód 4048.2 mg

Białko 83.9 g

Kalorie 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Tłuszcz 88.7 g

Błonnik 17.3 g

Tłuszcz nasycony 42.9 g

Węglowodany 51.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 godz.

Bolo salgado de bacon e tâmaras

1 godz.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1 godz.

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1 godz.

Caldo de aproveitamento de legumes

55 min

Smoothie de café vegan

5 min

Coxas de frango picantes em sous-vide com cenouras glaceadas

2 godz. 50 min

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Pão de amêndoa e iogurte

1 godz. 20 min

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

40 min

Manteiga de caju com cacau

10 min

Bebida de coco "zero waste"

40 min