Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

batatas-doces (230 g cada aprox.)
4
água
130 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cebola roxa
50 g
pasta de sésamo (tahini)
80 g
sumo de limão
30 g
cominhos em pó
¼ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
¼ c. chá de
azeite
4 c. sopa de
cebolinho, fresco (opcjonalnie) picado
10 g
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 684.1 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Tłuszcz 30.2 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 37.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tikka masala de couve-flor

30 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Chamuças com lentilhas e beringela

1 godz.

Salada de quinoa com tofu

55 min

Massa de tomate seco e tempeh

30 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Sopa miso

40 min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Rolo vegetariano

1 godz. 50 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 godz.