
Urządzenia i Akcesoria
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
batatas-doces (230 g cada aprox.)4
-
água130 g
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
cebola roxa50 g
-
pasta de sésamo (tahini)80 g
-
sumo de limão30 g
-
cominhos em pó¼ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)¼ c. chá de
-
azeite4 c. sopa de
-
cebolinho, fresco (opcjonalnie) picado10 g
-
coentros só as folhas10 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
463.3 kcal /
1938.4 kJ
Białko
16.3 g
Tłuszcz
30.2 g
Węglowodany
37.9 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Sód
684.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Tempeh
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia