Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 403.1 kcal / 1686.7 kJ

Białko 18.8 g

Tłuszcz 35.5 g

Węglowodany 2.3 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Sód 644.9 mg

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