Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

salsa só as folhas
3 - 4 pés de
alho
1 dente de
tomate seco, em azeite
30 g
manjericão
6 folhas de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
sal
2 pitada de
água
200 g
colorau
1 c. chá de
cuscuz
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 105.5 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 1423.5 kJ / 340.3 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Salada de cevada

40 min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Massa com curgete e espargos verdes

45 min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min