Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5.0 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 szklanki

Składniki

150 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
150 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
450 g mleka 1,5-2% tł.
15 g migdałów, ze skórką

30 g płatków owsianych
30 g erytrytolu

30 g ksylitolu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 282.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 855.8 kJ / 204.6 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LETNIE NAPOJE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 godz.

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 min