Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.4 79 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 porcja

Składniki

truskawek, świeżych
100 g
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
banana, dojrzałego
60 g
nasion chia
15 g
jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
250 g
liście mięty, świeże
3 - 4

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 348 kcal / 1456 kJ

Białko 29 g

Tłuszcz 10.1 g

Węglowodany 38.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Sód 86.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Deser z truskawkami (TM6)

Deser z truskawkami (TM6)

20 min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10 min

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 min