Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 courgette (petit taille)
- 200 g de carottes
- 400 g d'eau
La sauce au curry
- 70 g d'oignon
- 15 g d'huile
- 20 g de pâte de curry rouge
- 200 g de lait de coco
- 10 g de fécule de maïs
- 2 pincées de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 505 kJ / 120.7 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 99.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Muffins façon pizza
35min
Curry de poulet et riz
40min
Muffins courgette et saucisse farcis
40min
Lentilles de Cilaos
50min
LEAB - B
Brak ocen
Salade carottes râpées
10 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1hod. 45min
Œuf cocotte aux petits pois et jambon
30 min
Omelette au cheddar à la truffe
30 min
Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons
1h 20min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 min
Miniclafoutis de légumes
45min