Sandre en croûte de café

Sandre en croûte de café

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

de café en grains
10 g
de pain rassis
30 g
de paprika fumé, moulu
½ c. à café
de sel et 3 pincées
½ c. à café
de poivre noir moulu et 3 pincées
½ c. à café
d'échalotes
60 g
gousse d'ail
1
de beurre
20 g
d'huile d'olive
10 g
de petits pois, frais ou surgelés
200 g
de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)
200 g
d'eau
350 g
de bouillon de légumes en poudre
1 c. à café
de filets de sandre (3-4 filets)
700 g
d'huile de friture
4 c. à soupe
de jus de citron
1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 463 kcal / 1939 kJ

Białko 39.2 g

Tłuszcz 22.7 g

Węglowodany 25.1 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Sód 559.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Délice au café 5 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Curd à la framboise

Curd à la framboise

15 min

Tartare de sardine sur fonds d’artichaut

Tartare de sardine sur fonds d’artichaut

45 min

Tarte couronne tapenade-tomate

Tarte couronne tapenade-tomate

45 min

Starmix - C

Starmix - C

1 godz.

Cupcakes roses

Cupcakes roses

3 godz. 40 min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 min

Entremets Passion et mangue

Entremets Passion et mangue

12 godz. 30 min

Cocotte de lotte au curry et légumes

Cocotte de lotte au curry et légumes

1 godz.

Granité fraise et tomate

Granité fraise et tomate

Brak ocen

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

1 godz. 15 min

Bingsu de pastèque

Bingsu de pastèque

12 godz. 10 min

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30 min