Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

3.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 słoiki

Składniki

60 g chipsów bananowych, suszonych
60 g płatków kokosa, niesłodzonych

60 g wiórków kokosowych
160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
90 g prażonej cebulki, gotowej
80 g curry, mielonego
80 g soli
10 g czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 7837 mg

Białko 6 g

Kalorie 1929 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 15 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)

30 min

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)

2 godz. 15 min

Paleo nachos

45 min

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

1 godz. 20 min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 godz. 15 min

Knedle twarogowe z sosem morelowym

45 min

Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem

45 min

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

49 godz. 20 min

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1 godz.

Ketchup z dojrzałych bananów

40 min

Kardamonowa panna cotta z różanym syropem

3 godz. 40 min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 godz. 50 min