Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

3.6 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 słoiki

Składniki

60 g chipsów bananowych, suszonych
60 g płatków kokosa, niesłodzonych

60 g wiórków kokosowych
160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
90 g prażonej cebulki, gotowej
80 g curry, mielonego
80 g soli
10 g czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 7837 mg

Białko 6 g

Kalorie 1929 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 15 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

3 godz.

Andaluzyjskie herbatniki (mantecados)

Andaluzyjskie herbatniki (mantecados)

1 godz.

Adżika

Adżika

40 min

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15 min

Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

1 godz. 15 min

Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym

Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym

18 godz. 40 min

Sól bekonowa

Sól bekonowa

45 min

Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

40 min

Pasta karczochowa

Pasta karczochowa

5 min

Wieniec orkiszowy

Wieniec orkiszowy

4 godz.

Whisky Sour (moktajl)

Whisky Sour (moktajl)

50 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min