Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

3.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 słoiki

Składniki

60 g chipsów bananowych, suszonych
60 g płatków kokosa, niesłodzonych

60 g wiórków kokosowych
160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
90 g prażonej cebulki, gotowej
80 g curry, mielonego
80 g soli
10 g czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 7837 mg

Białko 6 g

Kalorie 1929 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 15 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 min

Makaron z pesto z groszku

30 min

Dyniowa Chai Latte

20 min

Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem

12 godz.

Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak

1 godz. 30 min

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1 godz.

Gęś pieczona z jabłkami

5 godz.

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 min

Czarno-białe ciasteczka

2 godz.

Lody z ciastkami Oreo®

8 godz. 30 min

Zimowa czekolada do picia

10 min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4 godz.