Ketchup z dojrzałych bananów
TM6 TM5

Ketchup z dojrzałych bananów

4.3 (12 ocen)

Składniki

  • 6 ziaren ziela angielskiego
  • 4 ziarna pieprzu czarnego
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju
  • 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych w plastry
  • 100 g wody
  • 40 - 50 g białego octu winnego
  • ½ - 1 łyżeczka soli

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
1322.5 kJ / 316.1 kcal
Białko
3.4 g
Węglowodany
68.1 g
Tłuszcz
6 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
7.1 g
Sód
884.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy