Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 słoiki

Składniki

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 884.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 68.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 Min

Śródziemnomorski chleb rozmarynowy

1 Std. 55 Min

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)

20 Min

Kiszone marchewki (TM6)

72 Std. 40 Min

Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)

2 Std. 45 Min

Pasta kanapkowa z bobu

45 Min

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72 Std. 30 Min

Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)

72 Std. 30 Min

Konfitura z boczku i cebuli

25 Min

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 Min

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1 Std.

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1 Std. 50 Min