Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

shallot (approx. 1½ oz), halved
1
extra virgin olive oil divided
1 ½ oz
red curry paste
3 tsp
garlic clove
1
sweet potatoes diced (approx. 1 in.)
14 oz
vegetable stock paste homemade
1 tbsp
1 vegetable stock cube, crumbled
peanut butter
2 ½ oz
coconut milk
14 oz
soy sauce
2 tbsp
salt
1 tsp
canned garbanzo beans drained
9 oz
lacinato kale cut into strips (approx. ¼ in.)
3 ½ oz
sesame seeds to garnish
lime cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 839.9 mg

Białko 10 g

Kalorie 1692.5 kJ / 404.5 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 6.7 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 34.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Purely Protein 16 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Crêpes

1 godz. 15 min

Creamy Tomato Soup

30 min

Coconut Dhal

25 min

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

45 min

Crostini with Stuffed Anaheim Peppers and Mayonnaise

2 godz. 5 min

Mango Cheesecakes

4 godz.

Baked Pork Tenderloin with Rice

1 godz. 20 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1 godz. 5 min

Portuguese-Style Crème Brûlée

25 min