Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 121 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

160 g

Składniki

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 1914.2 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Tłuszcz 70.6 g

Błonnik 27.1 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 47.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 Min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 Min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55 Min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 Min

Fish pie with cauliflower mash

1 Std. 15 Min

Curried green beans

40 Min

Sweet spiced nuts

1 Std.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 Min

Asparagus and broad bean salad

25 Min

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 Min

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min