Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 119 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

160 g

Składniki

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 1914.2 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Tłuszcz 70.6 g

Błonnik 27.1 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 47.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Salmon velouté reinventé

50 min

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 min

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55 min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 godz. 25 min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Mexican corn salad

25 min