Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 119 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

160 g

Składniki

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 g

Sód 1914.2 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Tłuszcz 70.6 g

Błonnik 27.1 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 47.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1h 35min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45min

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35min

Set and forget rice pudding

1h 10min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1h

Fish pie with cauliflower mash

1h 15min

Curried green beans

40min