Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g sunflower seeds
- 40 g almonds
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp paprika
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 15 g coconut flour
- 4 tbsp sesame seeds
- 1 - 2 tsp dried chilli flakes, to taste (optional)
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 3711.9 kJ / 887.2 kcal
- Białko
- 30.8 g
- Węglowodany
- 47.7 g
- Tłuszcz
- 70.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 27.1 g
- Sód
- 1914.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 Min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 Min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min