Sos puttanesca

Sos puttanesca

4.6 19 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje

Składniki

  • 20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • ¼ - ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach
  • 1 - 1 ½ ząbka czosnku
  • 13 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plasterki
  • 20 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 530 g krojonych pomidorów, z puszki
    530 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 szczypta cukru (opcjonalnie)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 636.8 mg
Białko 1.5 g
Kalorie 348 kJ / 83.2 kcal
Tłuszcz 6.4 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...