![Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a862846c175540afa286ac6f18734083/Derivates/8a6dd832744a7ecc52de333339195f2d3d274490.jpg)
Wersje kompatybilne
Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 - 3 pommes de terre à chair ferme (taille moyenne), coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 courgette (petite taille)
- 5 - 7 radis roses
- 500 g d'eau
- 30 g d'échalote
- 30 g de roquette
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g de thon en boîte au naturel
- 3 brins de persil frais, ciselés (opcjonalnie)
- 4 brins de ciboulette fraîche, ciselés (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 162.3 kJ / 38.8 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 33.8 mg
Alternatywne przepisy
Chocolats de Noël
1 Std.
Crème au citron et biscuits lapin de Pâques
40 Min
Cheesecake à la betterave
3h 15min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
Brak ocen
Miniröstis de pommes de terre
30 Min
Galette de ratatouille
1 godz. 30 min
Roulé de saumon au houmous
40 Min
Minitartelettes fines avec concombre et poivron
40 Min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 Min
Brioche suisse béchamel-saumon
2h
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 Min
Miniclafoutis de légumes
45 Min