
Urządzenia i Akcesoria
Greek Style Beef Soup (Kreatosoupa) (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
fresh parsley leaves15 g
-
onions halved150 g
-
celery stalks150 g
-
potatoes peeled, cut into lengths (2 cm)250 g
-
carrots200 g
-
olive oil40 g
-
stewing steak diced (approx. 2 cm)500 g
-
dried bay leaves3
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt plus extra, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra, to taste½ tsp
-
water600 g
-
lemon finely grated zest and juice1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
350 kcal /
1464.4 kJ
Białko
29.8 g
Tłuszcz
16.4 g
Węglowodany
22.8 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Sód
764 mg