Urządzenia i Akcesoria
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
cashew nuts60 g
-
sourdough bread, diced (2 cm)sliced white bread thick, diced (2 cm)3 slices
-
broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)1
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (3 cm)90 g
-
potatoes peeled, diced (3 cm)200 g
-
water plus extra for soaking1100 g
-
nutritional yeast flakes40 g
-
dried mixed herbs¾ tsp
-
paprika¾ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
vegan cheese, grated (opcjonalnie) for sprinkling
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1032 mg
Białko
18 g
Kalorie
1629 kJ /
390 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Stroganoff
30 min
Vegan Gravy
45 min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40 min
Chickpea Soup with Spinach
40 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 godz.
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Red Lentil Soup
40 min