Urządzenia i Akcesoria
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
cashew nuts60 g
-
sourdough bread, diced (2 cm)sliced white bread thick, diced (2 cm)3 slices
-
broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)1
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (3 cm)90 g
-
potatoes peeled, diced (3 cm)200 g
-
water plus extra for soaking1100 g
-
nutritional yeast flakes40 g
-
dried mixed herbs¾ tsp
-
paprika¾ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
vegan cheese, grated (opcjonalnie) for sprinkling
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1032 mg
Białko
18 g
Kalorie
1629 kJ /
390 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 godz.
Chickpea soup with spinach
40 min
Iranian Vegetable Stew
1 godz. 30 min
Tofu stew
30 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Vegetable Stroganoff
30 min
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Red Lentil Soup
40 min