Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di mandorle, spellate e tostate
- 200 g di funghi champignon freschi, affettati
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco
- 10 g di sale
- 300 g di funghi champignon freschi, in quarti
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di peperone verde, pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di cipolla rossa, tagliata a metà e poi a fette (circa 0,5 cm)
- 150 g di carota, pelata e tagliata a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di peperoncino secco piccante
- 200 g di bulgur
- 400 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1558.2 kJ / 372.4 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 41.9 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.1 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 1150.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1h 10min
Insalata di cetriolo alla tailandese (TM6)
15min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Pizza carbonara
15 godz.
Infuso freddo vaniglia e mirtilli
3h
Zuppa di noodles con mazzancolle
30min
Arepas al formaggio
30min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)
1h 20min
Macarons
1h 30min
Pane proteico
1h 30min
Trofie al pesto (vegan)
1h 30min