Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Noodle
- 150 g di farina tipo 00 + q.b.
- 1 uovo
- 20 g di acqua
Zuppa
- 80 g di cipolla in quarti
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (2 mm)
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 30 g di olio di oliva
- 100 g di carota, pelata e a cubetti (1 cm)
- 200 g di pomodori, senza semi a cubetti (1 cm)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
- 50 g di spinaci freschi in foglia
- 20 g di dado per brodo vegetale
- 1000 g acqua
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 38.3 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 283.3 mg
Alternatywne przepisy
Zuppa di lenticchie alla turca
1 godz.
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Zuppa di miso con verdure
30 min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Zuppa di pane nero
30 min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 godz. 20 min
Noodle di soba con tofu
35min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Zuppa di miso con soba
55min
Chili (vegan)
40min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 min