Satay di pollo con verdure

Satay di pollo con verdure

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Verdure sottaceto

70 g di cocco disidratato grattugiato
130 g di acqua calda (non bollente)
250 g di carote pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
150 g di scalogni puliti
30 g di salsa di soia dolce
50 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (opcjonalnie) a rondelle sottili

Pollo satay

5 noci di macadamia
1 cm di zenzero, radice fresca (opcjonalnie) pelata e a fette (circa 0,2 cm)
200 g di scalogni a metà
2 spicchi di aglio
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (opcjonalnie) senza semi e a pezzi
1 cucchiaino di curcuma in polvere
¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 g di olio di sesamo
500 g di petto di pollo macinato
3 foglie fresche di kaffir lime a fette sottili
10 g di zucchero grezzo di canna

10 g di zucchero
5 g di sale
16 g di citronella (lemon grass) fresca le foglie
3 rametti di coriandolo fresco le foglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1567.6 mg

Białko 30.7 g

Kalorie 2468.5 kJ / 590 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 12.7 g

Tłuszcz nasycony 13.7 g

Węglowodany 54.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Affettatutto + 112 Przepisów
Włochy

Ricette veloci, ogni giorno 40 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Freakshakes al tiramisù

10 min

Tortine tiepide al cioccolato con il Nester

50 min

Corona di pane con olive, pancetta e cheddar (senza glutine)

1 godz. 10 min

Ghiaccioli banana, arachidi e cioccolato

4 godz. 30 min

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15 min

Gelato al mango

12 godz.

Quadrotti alla frutta (senza lattosio)

1 godz.

Pane con frutta secca

55 min

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Brak ocen

Cipollata (focaccia con cipolle)

3 godz. 30 min

Pasticcio altamurano

3 godz. 30 min

Focaccia agli spinaci con bresaola rucola e Grana

3 godz. 20 min