Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

4.5 18 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

Salad

cucumber unpeeled, ends removed
150 g
plum tomatoes whole, ripe but firm
180 g
iceberg lettuce thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)
350 - 400 g

Steamed Chicken

chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless
600 g
garlic cloves to taste
2 - 3
smoked paprika
1 ½ Tbsp
ground coriander
1 Tbsp
olive oil
30 g
lemon finely grated zest and 20 g juice
1
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g

Finalisation

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
30 g
dried oregano
2 tsp
caster sugar
½ tsp
fine sea salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
feta cheese crumbled, to taste
70 - 100 g
Kalamata olives, pitted
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1197 mg

Białko 37 g

Kalorie 2225 kJ / 532 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 10.1 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Thermomix® Cutter 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15 λεπτ.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1ωρ.

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 λεπτ.

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 λεπτ.

Mediterranean Herb Baked Fish

45 λεπτ.

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM5)

1ωρ. 40 λεπτ.

Tomato Rice Balls

40 λεπτ.

Indochine Chicken Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Summer Fruits Parcel

20 λεπτ.

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25 λεπτ.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 λεπτ.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40 λεπτ.