Urządzenia i Akcesoria
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Fish Coating
-
polentacornmeal, coarsely ground80 g
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
smoked paprika¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Honey Lime Mayonnaise
-
mayonnaise150 g
-
runny honey50 g
-
lime finely grated zest only1
-
ground cayenne pepper¼ tsp
Honey Lime Slaw
-
garlic cloves2
-
fresh jalapeño chillies halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fresh coriander leaves10 g
-
red cabbage cored, cut in pieces (3 cm)200 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)100 g
Assembly
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, pollock)4
-
large egg beaten1
-
vegetable oil for frying
-
bread rolls sliced open and lightly toasted4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35 g
Kalorie
3691 kJ /
884 kcal
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
70 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean Herb Baked Fish
45 min
Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)
1 godz. 30 min
Bacon and Spinach Lasagne Rolls
1 godz.
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 min
Feta and Honey Cheesecakes
1 godz.
Fish and Herb Parcel
35 min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 min
Mexican Meatballs with Black Beans
1 godz. 5 min
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20 min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 min