Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Herb Baked Fish
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
onions halved vertically, or quartered if large200 g
-
red peppers cut in wedges that fit in feeder550 g
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)600 g
-
garlic cloves2
-
fresh parsley cut in pieces5 g
-
fresh coriander cut in pieces5 g
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
lemon thin peelings of skin and 20 g juice1
-
olive oil60 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
669 mg
Białko
33 g
Kalorie
1475 kJ /
352 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 godz.
Spiralized Beetroot Salad with Goat Cheese and Walnuts
Brak ocen
Chicken and Mushroom Rice
55 min
Spicy Chicken with Coconut Rice
1 godz. 25 min
Citrus Water
35 min
Chicken Mushroom Fajitas
1 godz.
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Roast Chicken with Vegetables
1 godz. 10 min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 godz. 30 min
Leftover Chicken Fajitas
1 godz. 20 min
Prawn and Vegetable Rice
1 godz. 10 min