Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 18 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg

Białko 33 g

Kalorie 1475 kJ / 352 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cutter 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 min

Prawn and Vegetable Rice

1 godz. 10 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1 godz. 30 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Browned Pork Rice

1 godz.

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce

1 godz. 40 min

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1 godz. 10 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Orzo with Salmon and Spinach

40 min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 min