Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.8 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 352 kcal / 1475 kJ

Białko 33 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 16 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 669 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cutter 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 Min

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30 Min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35 Min

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

1 Std.

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1 Std. 10 Min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 Std. 20 Min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 Min

Roast Chicken with Vegetables

Roast Chicken with Vegetables

1 Std. 10 Min

Cranberry and Clementine Cookie

Cranberry and Clementine Cookie

25 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat

1 Std. 30 Min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 Min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 Min