Przejdź do głównej treści Szukaj
Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish
4.9 17 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onions halved vertically, or quartered if large
    200 g
  • red peppers cut in wedges that fit in feeder
    550 g
  • white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
    600 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh parsley cut in pieces
    5 g
  • fresh coriander cut in pieces
    5 g
  • fresh thyme leaves
    1 Tbsp
  • lemon thin peelings of skin and 20 g juice
    1
  • olive oil
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg
Białko 33 g
Kalorie 1475 kJ / 352 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cutter 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spicy Beef with Red Peppers

Spicy Beef with Red Peppers

4.4(27)

30 min

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

4.5(13)

30 min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

5.0(9)

35 min

Thai Cucumber Salad

Thai Cucumber Salad

4.7(48)

15 min

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

4.6(5)

45 min

Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes

Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes

4.8(4)

45 min

Chicken Mushroom Fajitas

Chicken Mushroom Fajitas

4.7(39)

1 godz.

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche

4.6(8)

1 godz. 30 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

4.8(231)

2 godz. 20 min

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

4.7(172)

1 godz. 15 min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(70)

30 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(77)

1 godz. 30 min