Urządzenia i Akcesoria
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
frango (1000 g aprox.)1
-
azeite3 - 4 c. sopa de
-
mistura italiana de ervas secas2 c. sopa de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água1300 g
-
caldo de galinha caseiro2 c. chá de
-
açafrão1 pitada de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
-
brócolos, só os raminhos250 - 300 g
-
manteiga2 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
682.1 mg
Białko
48.3 g
Kalorie
3212.4 kJ /
767.8 kcal
Tłuszcz
47.7 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
14.2 g
Węglowodany
34.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sopa do mar
Brak ocen
Linguine com camarão e alcachofra
35 min
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados
20 min
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1 godz. 10 min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM5
Brak ocen
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10 min
Almôndegas com legumes estufados
45 min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 godz. 45 min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1 godz.
Castanhas na Varoma
3 godz.
Bacalhau à Brás
30 min