Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 682.1 mg

Białko 48.3 g

Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Tłuszcz 47.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 14.2 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 Std. 30 Min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 Std.

Lasanha de curgete

2 Std. 15 Min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 Min

Massa com 2 molhos

30 Min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 Min

Guisado de vitela em slow cooking

2 Std. 10 Min

Esparguete com crocante de anchovas

40 Min

Esparguete à Nerano

30 Min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 Min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 Min