Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 682.1 mg

Białko 48.3 g

Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Tłuszcz 47.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 14.2 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de peru com arroz

1 godz. 10 min

Tiras de vaca e espargos salteados

30 min

Bacalhau da alentejana na Bimby Friend

50 min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2 godz.

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1 godz. 20 min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1 godz. 40 min

Risoto de legumes assados e linguado

30 min

Sopa rica de legumes

1 godz.

Omelete de camarão e coentros

35 min

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Sopa de favas e hortelã

45 min