Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay
3.4 17 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
  • 1 c. à café cassonade
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de piment
  • 50 g de crème de coco
  • 1 pincée de curry en poudre
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 15 g de sauce de soja
  • 1 cm gingembres frais
  • 200 g de pousses de bambou en conserve
  • 1 œuf
  • 4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
  • 250 g de riz thaï
  • 1200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 591.8 mg
Białko 30.8 g
Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine du placard vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

3.6(55)

50 min

Poisson sauce aigre-douce

4.4(175)

50 min

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

3.5(52)

30 min

Curry de poisson

3.3(95)

45 min

Boulettes de saumon et céréales

3.7(68)

40 min

Bouillon asiatique au poisson

4.0(22)

35 min

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2(186)

45 min

Saumon mariné sous-vide et galette de pomme de terre

4.1(24)

1 godz. 20 min

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

4.0(15)

55 min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

4.4(115)

55 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.3(55)

45 min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2(208)

35 min