Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 591.8 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine du placard vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Roulés de bar à la pancetta, purée de pommes de terre au citron

Roulés de bar à la pancetta, purée de pommes de terre au citron

1 godz. 5 min

Poisson tandoori

Poisson tandoori

2 godz. 40 min

Curry de poisson

Curry de poisson

45 min

Curry poulet-crevettes-ananas

Curry poulet-crevettes-ananas

35 min

Papillotes de cabillaud au tandoori

Papillotes de cabillaud au tandoori

1 godz. 5 min

Flétan à la chinoise

Flétan à la chinoise

30 min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1 godz.

Bowl de lentilles au haddock

Bowl de lentilles au haddock

30 min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55 min

Tajine de lapin aux fruits secs

Tajine de lapin aux fruits secs

1 godz. 25 min

Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 min

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 min