Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 591.8 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine du placard vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1 godz.

Sandre en croûte de café

30 min

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

1 godz. 30 min

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50 min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50 min

Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz

30 min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45 min

Quiche aux légumes de printemps

1 godz. 35 min

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1 godz. 15 min

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

45 min

Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe

50 min

Tartare de bœuf à la betterave

20 min