Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella
Składniki
Le couscous et les légumes
-
150 g de noisettes décortiquées
-
150 g d'abricots secs dénoyautés
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
20 g d'ail
-
60 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
200 g de graines de couscous
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
600 g d'eau
-
200 g de carotte coupée en rondelles (5 mm)
-
200 g de courgette coupée en rondelles (7-10 mm)
-
150 g de poivron rouge détaillé en dés
-
150 g de feta coupée en dés (5 mm)
-
100 g de petits pois surgelés
La crème stracciatella et la finition
-
100 g de sucre en poudre
-
4 blancs d'œufs
-
250 g de fromage blanc nature
-
50 g de copeaux de chocolat noir
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de feta coupée en dés (5 mm)
-
2 c. à café de persil frais (opcjonalnie) ciselé, pour la finition
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Francja
Może spodoba Ci się również...
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2 godz.
Salade pour booster le collagène
40 min
Salade d'épeautre aux asperges
55 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1 godz.
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35 min
Curry de légumes à l'indienne
50 min
Poulet garam masala et riz basmati
40 min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 15 min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min