Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella
Składniki
Le couscous et les légumes
-
150 g de noisettes décortiquées
-
150 g d'abricots secs dénoyautés
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
20 g d'ail
-
60 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
200 g de graines de couscous
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
600 g d'eau
-
200 g de carotte coupée en rondelles (5 mm)
-
200 g de courgette coupée en rondelles (7-10 mm)
-
150 g de poivron rouge détaillé en dés
-
150 g de feta coupée en dés (5 mm)
-
100 g de petits pois surgelés
La crème stracciatella et la finition
-
100 g de sucre en poudre
-
4 blancs d'œufs
-
250 g de fromage blanc nature
-
50 g de copeaux de chocolat noir
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de feta coupée en dés (5 mm)
-
2 c. à café de persil frais (opcjonalnie) ciselé, pour la finition
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de choucroute
15 min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1 godz. 30 min
Brunch du Moyen-Orient
1 godz. 20 min
Minitacos vegan
45 min
Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède
1 godz. 10 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 godz. 15 min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette
45 min
Riz complet végétarien
40 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min