Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

4.0 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe de garam masala en poudre
1 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de patates douces en cubes
800 g d'eau
500 g de lait de coco
5 feuilles de sauge fraîche
du sel
du poivre moulu
125 g de yaourt nature
1 citron vert le zeste et le jus

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1760 kJ / 422 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sarrasin avec champignons

25min

Curry d'aubergine

50min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1h

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Soupe de tomates et haricots rouges

40min

Salade de sarrasin

25min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1h 5min

Riz noir à la mangue et au saumon

45min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40min