Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

4.0 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe de garam masala en poudre
1 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de patates douces en cubes
800 g d'eau
500 g de lait de coco
5 feuilles de sauge fraîche
du sel
du poivre moulu
125 g de yaourt nature
1 citron vert le zeste et le jus

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1760 kJ / 422 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 min

Curry d'aubergine

50 min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1 godz.

Soupe complète végétarienne

30 min

Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu

45 min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1 godz. 50 min

Sarrasin avec champignons

25 min

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15 min

Salade de sarrasin

25 min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 min