Urządzenia i Akcesoria
Sarrasin avec champignons
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
30 g de noisettes décortiquées
-
10 g de feuilles de persil frais
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais, émincés (2-3 cm)250 g de champignons frais (ex: girolles, bolets, pleurotes...), émincés (2-3 cm)
-
60 g de vin blanc
-
250 g de sarrasin rincé
-
400 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes, émietté1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
20 g de beurre
-
50 g de gorgonzola doux coupé en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
448.1 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Tłuszcz
19.6 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
53.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 godz. 5 min
Taboulé de sarrasin
2 godz. 35 min
Salade de sarrasin
25 min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 min
Curry d'épinards à la feta
35 min
Bowl de lentilles au haddock
30 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 min