Urządzenia i Akcesoria
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
raw cashews250 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
paprika plus extra to sprinkle (optional)1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters3
-
garlic cloves3
-
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube1200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
166.4 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
1468.1 kJ /
350.9 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
41.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 min
Super green pasta (Darren Robertson)
30 min
Gwinganna biryani
25 godz. 20 min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 min
Vegetarian chilli
1 godz. 5 min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3 godz.
Roasted vegetables with horseradish cream
40 min
Fermented beetroot and apple salsa
72 godz.
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 godz.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min