Urządzenia i Akcesoria
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
raw cashews250 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
paprika plus extra to sprinkle (optional)1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters3
-
garlic cloves3
-
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube1200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
166.4 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
1468.1 kJ /
350.9 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
41.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min
Date and oat milk
20 min
Set and forget rice pudding
1 godz. 10 min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)
1 godz. 30 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 min
Gwinganna polenta with vegetables
1 godz. 10 min
Vegan 'pulled pork'
20 min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 min
Tofu scramble
25 min
Honey soy tofu with steamed rice
40 min
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 min