Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 80 g sun-dried tomatoes
- 140 g buckwheat groats
- 200 g brown rice
- 140 g arrowroot flour
- 40 g chia seeds
- 40 g pepitas
- 1 tsp xanthan gum
- 1 tsp salt
- 400 g water
- 1 tbsp coconut sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 eggs
- 2 tsp tomato paste
- water, for sprinkling
- poppy seeds, for sprinkling
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 1058.4 kJ / 252 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 34.6 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 258.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Brandy cashew cream
5 min
Raw chocolate snaps
1 godz. 5 min
Chocolate energy bars
1j
Gluten free hot cross buns
3 godz. 25 min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1h 50min
Sesame and chia seed loaf
2 godz. 20 min
Gluten free Mediterranean bread
1 godz. 35 min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Chia and pepita gluten free loaf
1j 25 menit
Buckwheat bread
2j 5 menit