![Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci) Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/50e0041d-464a-4116-88d1-31c3704d9848/Derivates/527a735a-adac-4f25-af4c-fa451890f10c.jpg)
Wersje kompatybilne
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g płatków owsianych, górskich
- 85 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 jajko
- masło klarowane, do smażenia
- 30 g jogurtu greckiego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 210.4 kJ / 50.3 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 8.4 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 35.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1u. 20min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1u. 25min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Owsiane placki bananowe
15min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Bananowe gofry lub placki
25min