Urządzenia i Akcesoria
La salade de Jennifer Aniston
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
200 g de concombre
-
8 pincées de sel
-
800 g d'eau
-
150 g de boulgour
-
100 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
3 brins de persil frais (opcjonalnie)
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
50 g d'oignon rouge
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
100 g de feta émiettée
-
20 g de pistaches, décortiquées et non salées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
595.1 mg
Białko
11.6 g
Kalorie
1324 kJ /
316.5 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
40.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Hachis de poulet et polenta
45 min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35 min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 min
Chakchouka à la feta
1 godz.
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 godz. 10 min
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min
Quiche aux épinards et feta
1 godz. 20 min
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 min