Urządzenia i Akcesoria
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
100 g de pousses d'épinards
-
2 gousses d'ail
-
1 citron jaune non traité le zeste et 1/2 jus
-
40 g d'amandes décortiquées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
600 g de petites pommes de terre ratte à chair ferme, coupées en deux
-
300 g de filets de saumon frais en dés
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre2 c. à soupe de vinaigre de vin
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
687.2 mg
Białko
23.5 g
Kalorie
1896.9 kJ /
453.4 kcal
Tłuszcz
27.4 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
31.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1 godz. 45 min
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
45 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Epinards à la berrichonne
40 min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile
3 godz. 10 min
Filet de colin en croûte d’herbes
35 min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 min