Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

100 g de pousses d'épinards
2 gousses d'ail
1 citron jaune non traité le zeste et 1/2 jus
40 g d'amandes décortiquées
du sel
du poivre moulu
50 g d'huile d'olive
500 g d'eau
600 g de petites pommes de terre ratte à chair ferme, coupées en deux
300 g de filets de saumon frais en dés
2 c. à soupe de vinaigre de vin

2 c. à soupe de vinaigre de cidre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 687.2 mg

Białko 23.5 g

Kalorie 1896.9 kJ / 453.4 kcal

Tłuszcz 27.4 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1 godz. 20 min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 min

Achards de légumes

40 min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Tarte aux poires et au roquefort

40 min

Tatin d'oignons à la moutarde

2 godz. 20 min

Tajine de calamar aux poivrons

45 min

Pulled pork (porc effiloché)

14 godz.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3 godz. 10 min