Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Hachis de poulet et polenta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Le poulet
-
de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés600 g
-
de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)200 g
-
d'huile d'olive70 g
-
de concentré de tomate20 g
-
cube de bouillon de légumes émietté½
-
200 g de tomate, en morceauxde purée de tomates en conserve200 g
-
de vin rouge40 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu2 - 3 pincées
La polenta
-
de cheddar en cubes (3 cm)50 g
-
d'eau500 g
-
de lait400 g
-
cube de bouillon de légumes émietté½
-
de polenta200 g
-
de sel1 c. à café
-
de beurre coupé en morceaux60 g
-
1 brin de persil fraisde thym frais1 brin
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
649.6 kcal /
2717.7 kJ
Białko
43.7 g
Tłuszcz
43.1 g
Węglowodany
19.2 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
16.5 g
Sód
1336 mg
