Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

3.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 395.6 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2 Std. 15 Min

Muffins à la citrouille

25 Min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 Std.

Brownie aux noix (sans sucre ajouté)

30 Min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 Min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 Min

Œufs brouillés aux fines herbes

30 Min

Velouté de châtaignes et pointe de Chartreuse

40 Min

Risotto aux champignons

30 Min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25 Min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min