Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 395.6 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

40 min

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Brak ocen

Sandwichs de légumes au fromage frais

1 godz. 10 min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 godz. 15 min

Gratin de butternut express

50 min

Œufs brouillés aux fines herbes

30 min

Pâtes vertes sauce parmesan

Brak ocen

Crumble fruité

40 min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Soupe de patate douce au lait de coco et curry

25 min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 godz.