Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 395.6 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Petits flans brocoli et lardons

45 min

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

1 godz. 45 min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 godz. 25 min

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1 godz. 50 min

Punch de Noël sans alcool

10 min

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 min

Fondant à la crème de marrons, sauce chocolat-café

50 min

Smoothie vitaminé à l'avoine

5 min

Frozen mojito

10 min

Lait de poule à la vanille

12 min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 min

Petites quiches lorraines sans pâte

45 min