Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
20 g de gingembre frais
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curry en poudre
-
400 g d'eau
-
200 g de crème de coco
-
50 g d'amandes effilées
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lentilles corail
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés
-
50 g de pousses d'épinards frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
258.8 mg
Białko
20.1 g
Kalorie
1996 kJ /
477.1 kcal
Tłuszcz
21.8 g
Błonnik
11.8 g
Tłuszcz nasycony
10.6 g
Węglowodany
53.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Crumble épicé de légumes
1 godz. 15 min
Tikka bowl façon dahl
55 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Chili Sin Carne
30 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 min