
Urządzenia i Akcesoria
Tajine d'aubergine au piment
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
d'oignon coupé en deux50 g
-
piment rouge frais épépiné½
-
d'aubergine coupée en morceaux (environ 2-3 cm)450 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de sel1 - 2 pincées
-
de sauce tomate150 g
-
de ras el-hanout à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de lentilles en conserve égouttées80 g
-
de coriandre fraîche équeutés4 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
199.8 kcal /
833 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
10.8 g
Węglowodany
14.5 g
Błonnik
291 g
Tłuszcz nasycony
8.8 g
Sód
1.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Thermomix® et moi n°32
47 Przepisów
Francja
Francja