Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

4.0 347 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions

Składniki

  • de gingembre frais
    10 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de pâte de curry rouge
    1 c. à café
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de tomates entières pelées au jus
    800 g
  • d'eau
    400 g
  • de lentilles corail
    150 g
  • de lait de coco
    150 g
  • de coriandre fraîche haché
    ½ bouquet

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 201.8 kcal / 844 kJ
Białko 8.8 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 7.3 g
Tłuszcz nasycony 4.8 g
Sód 121.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...