Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de gingembre frais
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de pâte de curry rouge
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de tomates entières pelées au jus
- 400 g d'eau
- 150 g de lentilles corail
- 150 g de lait de coco
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 844 kJ / 201.8 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 121.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dhal
1h 40min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Houmous
10min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min