Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

4.0 383 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

10 g de gingembre frais
100 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de pâte de curry rouge
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
800 g de tomates entières pelées au jus
400 g d'eau
150 g de lentilles corail
150 g de lait de coco
½ bouquet de coriandre fraîche haché

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 121.8 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 844 kJ / 201.8 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de butternut, chèvre et œuf

40min

Soupe de butternut et gingembre

35min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min

Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry

45min

Moussaka de lentilles

2h

Soupe de patate douce au lait de coco et curry

25min

Soupe de champignons marrons-bacon

50min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40min

Soupe de patates douces, coco et poireaux

45min

Velouté de petits pois et feta

35min

Carottes râpées à la marocaine

10min