Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de gingembre frais
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de pâte de curry rouge
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de tomates entières pelées au jus
- 400 g d'eau
- 150 g de lentilles corail
- 150 g de lait de coco
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 844 kJ / 201.8 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 121.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Dhal
1h 40min
Chili sin carne
1h 25min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 мин.
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 мин.
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min