Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de poireaux, en rondelles
- 1 carotte, en rondelles
- 1 oignon, coupé en deux
- 750 g de patates douces, en cubes
- 2 c. à soupe d'huile de coco
- 600 g de bouillon de légumes
- 1 feuille de laurier
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de crème de coco
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de graines de courge
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1148 kJ / 273 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 Min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 min
Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes
1 Std. 15 Min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 Min
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 min
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40 Min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 min
Velouté carotte-panais
35 min
Soupe de butternut et gingembre
35 min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 Min