
Urządzenia i Akcesoria
Soupe de patates douces, coco et poireaux
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
de poireaux en rondelles250 g
-
carotte en rondelles1
-
oignon coupé en deux1
-
de patates douces en cubes750 g
-
d'huile de coco2 c. à soupe
-
de bouillon de légumes600 g
-
feuille de laurier1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de crème de coco100 g
-
de coriandre fraîche3 brins
-
de graines de courge1 c. à soupe
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
273 kcal /
1148 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
43 g