Urządzenia i Akcesoria
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
2 aubergines en cubes de 3 cm
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500 g d'eau
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2 oignons moyens, coupés en deux
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2 gousses d'ail moyennes
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3 cm de gingembre frais
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1 c. à soupe rase de paprika
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe rase de cumin en poudre
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1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
-
400 g de tomates concassées en conserve
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du sel
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du poivre moulu
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4 brins de coriandre fraîche ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
2 g
Kalorie
197 kJ /
47 kcal
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
7 g
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