Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6 523 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

olive oil for greasing
red onion (approx. 130 g), cut into halves
½
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
feta cheese cut into pieces (3 cm)
200 g
eggs
10
fresh baby spinach leaves
100 g
water
800 g
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
potato peeled and cut into cubes (2 cm)
300 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 284.1 kcal / 1193.1 kJ

Białko 19.6 g

Tłuszcz 15.8 g

Węglowodany 14.7 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 8.4 g

Sód 247.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

The Basic Cookbook 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Zucchini slice

Zucchini slice

45 min

Pumpkin risotto with bacon

Pumpkin risotto with bacon

40 min

Vegetarian sausage rolls

Vegetarian sausage rolls

40 min

Cauliflower and sweet potato lasagne

Cauliflower and sweet potato lasagne

1 godz. 35 min

Zucchini, lentil and coconut stew

Zucchini, lentil and coconut stew

30 min

Mediterranean vegetable bake

Mediterranean vegetable bake

50 min

Turkey rissoles and kale slaw

Turkey rissoles and kale slaw

30 min

Pumpkin and ricotta cannelloni

Pumpkin and ricotta cannelloni

1 godz. 20 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 godz. 35 min

Vegetable lasagne

Vegetable lasagne

1 godz. 35 min

Vegetable bake with goat's feta

Vegetable bake with goat's feta

1 godz. 30 min

Mexican stack

Mexican stack

45 min