Urządzenia i Akcesoria
Feta, spinach and potato frittata
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
-
olive oil for greasing
-
red onion (approx. 130 g), cut into halves½
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
eggs10
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
water800 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
potato peeled and cut into cubes (2 cm)300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
247.7 mg
Białko
19.6 g
Kalorie
1193.1 kJ /
284.1 kcal
Tłuszcz
15.8 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
8.4 g
Węglowodany
14.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zucchini slice
45min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Mediterranean vegetable bake
50min
Vegetarian sausage rolls
40min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1h 35min
Mashed pea and corn slice
40min
Mexican stack
45min
Chicken and pesto risoni
35min
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min
Chicken, leek and corn pie
1h 15min
Tuna mornay
45min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min