Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6 566 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

olive oil for greasing
red onion (approx. 130 g), cut into halves
½
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
feta cheese cut into pieces (3 cm)
200 g
eggs
10
fresh baby spinach leaves
100 g
water
800 g
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
potato peeled and cut into cubes (2 cm)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 247.7 mg

Białko 19.6 g

Kalorie 1193.1 kJ / 284.1 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 8.4 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

The Basic Cookbook 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegetarian sausage rolls

40 min

Beetroot salad

10 min

Beef and mushroom stroganoff

40 min

Sour cream and chicken enchiladas

1 godz. 10 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40 min

Pea and ham soup

2 godz. 20 min

Quick chicken curry

35 min

Butternut and bacon macaroni cheese

1 godz. 30 min

ABC muffins

40 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min