Urządzenia i Akcesoria
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)700 g
-
garlic clove1
-
fresh ginger10 - 15 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)1 - 2
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
olive oil20 g
-
tandoori paste (see Tips)90 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
almond meal (see Tips)20 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
sea salt1 tsp
-
coconut cream90 g
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish6 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
866.5 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
1147.3 kJ /
274.2 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
16.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min
Chicken korma
45 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Cottage pie
1 h 30 min
Stewed apples with walnut crumble topping
25 min
Stewed apples
25 min
Beetroot salad
10 min
Quick chicken curry
35 min
ABC muffins
40 min
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
40 min
Creamy beef curry
1 h 15 min
Smash burger taco
40 min