Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

4.3 86 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz. 15 min
6 porcji

Składniki

  • wodorostów nori pokrojone na kawałki
    2 płaty
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • oleju lnianego (patrz wskazówka)
    120 g
  • octu jabłkowego
    60 g
  • soli
    1 ½ - 2 łyżeczki
  • białej gorczycy
    1 łyżeczka
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • ziaren pieprzu czarnego
    10
  • ziaren ziela angielskiego
    6
  • liści laurowych, suszonych
    5
  • boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
    500 g
  • oleju rzepakowego
    20 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 251.3 kcal / 1051.6 kJ
Białko 3.3 g
Tłuszcz 23.9 g
Węglowodany 8.5 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Sód 695.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...