Urządzenia i Akcesoria
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
50 g orzeszków piniowych
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm na kawałki, plus dodatkowa ilość, w płatkach, do podania
-
1 pęczek naci marchewki młodej, ekologicznej (60-90 g), umytej i osuszonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ząbek czosnku
-
600 - 800 g marchewki pokrojonej spiralizerem na wstążki (patrz wskazówka)
-
400 g wody
-
pomidorek koktajlowy przekrojone na pół (ok. 250 g), do podania
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
644 mg
Białko
11 g
Kalorie
1873 kJ /
447 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wegańskie curry z bakłażanem
50 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 godz.
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 godz. 50 min
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 min