Urządzenia i Akcesoria
Guisado de peru com couve
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
707.6 mg
Białko
26.8 g
Kalorie
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Tłuszcz
33.1 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
29.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
One pot
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min.
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 min.
Wellington vegetariano
2h 15 min.
Tarte de polenta e curgete
50 min.
Flãs de bacalhau
40 min.
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 min.
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40 min.
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55 min.
Risoto de couve e favas
35 min.
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min.
Tarte de beterraba e favas
1h 30 min.