Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g salsa
- 100 g queijo-creme
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 500 g água
- 400 g salmão fresco limpo cortado em cubos
- 150 g espinafres baby
- 150 g beterraba cozida cortada em cubos
- 1 limão (raspa e sumo)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 502 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 37 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salada de beterraba e morango
5min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Brak ocen
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Salada das caraíbas
30 Min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 Min
Salada de camarão e pepino
20 Min
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4 Std. 10 Min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Salada de pescada com molho de manga
35 Min
Salada de feijão, abacate e atum
20 Min