Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 doses

Składniki

água
1000 g
bulgur
200 g
chalota
80 g
folhas de hortelã
10
azeite
50 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
miolo de noz partido grosseiramente
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
requeijão esfarelado grosseiramente
240 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 516.9 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 1399.7 kJ / 334.5 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 36.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min

Orzo com abóbora e pimento

35 min

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Falafel de cenoura

15 min

Salada de omelete grega

35 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 min