Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 doses

Składniki

água
1000 g
bulgur
200 g
chalota
80 g
folhas de hortelã
10
azeite
50 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
miolo de noz partido grosseiramente
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
requeijão esfarelado grosseiramente
240 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 516.9 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 1399.7 kJ / 334.5 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 36.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Massa verde vegan

35 min

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Cozido de tofu

30 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Salada de bulgur com romã

50 min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Caril de legumes com bulgur

55 min