
Urządzenia i Akcesoria
Caril thai vegetariano
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Składniki
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
batata-doce cortada em pedaços (3 cm)200 g
-
brócolos só os floretes cortados em metades100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)10 g
-
chalota40 g
-
óleo vegetal20 g
-
beringela cortada em pedaços (2 cm)200 g
-
leite de coco400 g
-
pasta de caril verde (ver dica)2 - 3 c. chá de
-
caldo de legumes esfarelado½ cubo de
-
grão-de-bico cozido escorrido100 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
maçaroca de milho baby escorrida80 g
-
ervilhas de quebrar80 g
-
coentros só as folhas3 pés de
-
limas2
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
265 kcal /
1111 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
45 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
809 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fácil ou Criativo
60 Przepisów
Portugalia
Portugalia