![Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0) Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/932ba1f71c25f86b0d76cddaa1ca6155/Derivates/eba3942075946911b80764223e58fa609c1d9d6f.jpg)
Wersje kompatybilne
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g wody
- 700 g marchewek, nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek (patrz wskazówka)
- 700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
- 400 g cukinii, pokrojonej w 3 mm plastry
-
15
g rozmarynu, świeżego, tylko liście
lub ¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 3 - 3 ½ łyżeczki soli
- 80 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
400
g pomidorów, z puszki
lub 400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki - 20 liści bazylii, świeżej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1300 kJ / 310.7 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 16.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 2440 mg
Alternatywne przepisy
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45min
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
1u. 15min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka na ciepło z ziemniakami i jajkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1 godz. 5 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min