Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

3.9 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
pine nuts
30 g
red capsicum deseeded and cut into quarters
1
fresh oregano leaves only
1 tsp
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
semi sun-dried tomatoes
100 g
cayenne pepper
1 - 2 pinches
filtered water
80 g
walnut halves
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.2 g

Kalorie 856.4 kJ / 204.7 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Spiralize your life (using modes) 19 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan Caesar dressing

Vegan Caesar dressing

5 min

Stuffed capsicums with herbed quinoa

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30 min

Sage and buckwheat stuffing balls

Sage and buckwheat stuffing balls

1 godz. 10 min

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40 min

Millet cashew stir-fry

Millet cashew stir-fry

30 min

Cauliflower "fried" rice

Cauliflower "fried" rice

45 min

Artichoke and bean ragout

Artichoke and bean ragout

1 godz. 30 min

Miso soup

Miso soup

30 min

Vegetable curry with cauliflower couscous

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1 godz. 35 min

Raw chocolate beetroot cake

Raw chocolate beetroot cake

2 godz. 15 min

Carrot gnocchi with zucchini cream

Carrot gnocchi with zucchini cream

1 godz. 15 min