Urządzenia i Akcesoria
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7.2 g
Kalorie
856.4 kJ /
204.7 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
5.7 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Green goddess pizza
1h 30min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1h 35min
Tofu 'sour cream'
5min
Mushroom ragu with polenta toast
1h 40min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30min
Fennel, date and nut bread
1h 15min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Mushroom tart
50min
Raw cauliflower tabouli
30min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min